Cours en entreprise

Pourquoi intégrer le yoga dans votre entreprise?

Intégrer le yoga en entreprise est un choix rentable et stratégique, soutenu par des résultats chiffrés.

Des études montrent que des séances régulières de yoga peuvent réduire le niveau de stress des collaborateurs jusqu’à 25 %, tout en améliorant la concentration et la clarté mentale. Les entreprises qui mettent en place ce type de programme constatent également une baisse de l’absentéisme pouvant aller de 20 à 30 %, notamment lié aux troubles physiques et au stress chronique. En parallèle, investir dans le bien-être renforce l’engagement : les salariés sont plus motivés, plus fidèles et plus performants. Le yoga devient ainsi un véritable outil de performance durable, améliorant à la fois la santé des équipes et l’image d’une entreprise moderne, humaine et attractive.